Две топки около крака

Предназначение

Въпреки че изглежда като прост трик, дриблингът между краката ви може да ви помогне да държите топката извън хватка на защитника.

Как работи

  1. Започнете на няколко фута зад дъгата, и поемете дрибъл нагоре към дъгата.
  2. Кросоувър от лявата към дясната ръка.
  3. Избухнете от кросоувъра с един дрибъл. Вземете още един дрибъл, затваряне в обръча.
  4. Издърпайте нагоре от 8-12 фута.
  5. Хванете отскока, изтичам към крилото, и повторете. Продължете, докато не направите 5 скока от всяка страна на игрището.

Коучинг съвети

  • Дръжте кросоувъра ниско.
  • Отидете на спирка, преди да издърпате - останете балансирани, няма избледнявания!
  • Когато управлявате базовата линия, използвайте стъклото.