Упражнение за преминаване на олово и хващане

В Упражнение за преминаване на олово и хващане е наистина страхотно занимание за развиване на способността на играчите да създават поводи за паса. С някои от възможните вариации, Lead and Catch Passing Drill дори е в състояние да помогне на отбора за бързо прекъсване и офанзивни преходни фази на нападение. Това упражнение не само предоставя възможност за практикуване на ценни технически умения, но също така прави това в игра реалистична и неистова атмосфера.

Диаграма на сондажното свредло за подаване и улавяне 1

Упражнението за подаване и хващане започва с офанзивен играч на линията за фал (Едно). Този играч има топката и се опитва да направи пас към офанзивния играч на основната линия.

След това офанзивен и дефанзивен играч се изравняват на базовата линия. Офанзивният играч (Двама) започва извън границите от едната страна на основната линия. Защитните играчи се позиционират между подаващия (Един) и набелязаната цел (Двама).

И офанзивен, и дефанзивен играч на основната линия могат да се движат само по тази зона. Нито един играч не може да се движи напред към водача на топката или назад от основната линия.

Целта на упражнението за подаване и хващане е основният офанзивен играч да създаде преднина с намерението да може да хване пас от играча на линията за фал.

Забележка

Офанзивните играчи ще изискват известно време, за да се научат как да фалшифицират и хеджират, за да преместят защитника. Това ще отнеме известно време и треньорът трябва да бъде търпелив, за да позволи на офанзивния играч да тренира и да прави грешки.

първоначално, преднината за отдалечаване на защитния играч от намерената позиция за хващане може да е само фалшива глава, или няколко стъпки. Скоро офанзивният играч ще се научи да не спира, след като смени посоката, следвайки преднината за топката, или това ще направи разчитането за подаващия невъзможно да разбере какво се случва. Това ще доведе до офанзивния играч да се научи да продължава да бяга, докато пасът не бъде хванат и гарантиран в тяхно притежание.

Това е често срещана грешка, тъй като офанзивните играчи първоначално ще се наклонят, Боб, и тъкат по цялата базова линия, без наистина да създавате възможност за преминаване, която си струва да се възползвате.

Диаграма 2 на сондажно пробиване на водещо и захващане

Разширението на това упражнение е да се увеличи разстоянието на преминаване и да се добави допълнителен защитник.

Пасващият, който първоначално не е бил охраняван в упражнението Lead and Catch Pass Dril, сега е съпоставен със защитник. Този защитник се опитва да открадне или отклони подаването по същия начин, както в ситуация на реална игра.

Подаващият не може да се доближи по-близо, отколкото в линия с линията за фал. Още повече и повторението трябва да започне отново.

Базовият защитник и офанзивен играч имат подобна информация като предишния сценарий. И двамата играчи трябва да останат успоредни на основната линия през цялото време.

Фокусът за тази вариация на Lead and Catch Passing Drill е върху подаващия повече, отколкото към приемащия. Важно е подаващият да започне да чете как се движи приемникът, за да може да предвиди какво ще се случи и по този начин да направи успешен пас.

Точка на акцент

Подобно на приемника на базовата линия, подаващият трябва да започне да създава преднина. Например, това може да изглежда като водачът на топката взема два или три твърди дрибъла в една посока от предвиденото пространство за пасове, само за извършване на кросоувър дрибъл, ускорявам, и след това завършете в желаната зона за преминаване.

Диаграма на сондажното свредло за подаване и улавяне 3

Следващият вариант на упражнението Lead and Catch Passing Dril е да преместите всички играчи на игрището, така че това да позволи на играчите да се движат както към, така и един от друг.

В тази вариация на упражнението за преминаване на водещо и улавяне, преминаващият започва от половината път. Водещият топка не може да пресече половината линия, преди да направи пас.

Сега приемникът и техният защитник трябва да останат на корта. Никога не се придвижвайте по-високо на корта, отколкото в съответствие с линията за три точки. Освен това ограничение за движение, офанзивният играч може да се движи навсякъде в четвъртината.

Тази вариация на Lead and Catch Passing Drill е полезна, за да помогне на играчите да развият способността да хващат по-агресивно в условия, подобни на тези при бързо прекъсване или първичен преход.

За по-нататъшна промяна на тренировката, след като офанзивният играч получи пас, той може да опита да отбележи.

Следващият етап на напредък в упражнението Lead and Catch Passing Dril е добавянето на защитник към подаващия на половината път.

Свързани статии

• Упражнение за преминаване на владение
• Outlet и Chase Бормашина
• пас, Изрежете и защитете тренировка
• Състезателна тренировка – Преиграване
• Подобрете вашата Outlet зона, за да заредите бързото си прекъсване и преход