Подложки за Stride Drill

Предназначение

Спира стомните да прекаляват.

Настройка на бормашина

• Поставете подложка пред могилата, приблизително 90% от височината на стомната далеч от гумата. (това е идеалната дължина на крачката – въпреки че някои питчери могат да стъпват до 100% от височината си)

Как работи

1. Треньорът казва на питчера „Не докосвайте подложката“.
2. Питчерът стои върху гума и преминава през нормално движение, държейки крака си от подложката.
3. Той продължава, докато треньорът не каже:"Спри се."

Коучинг съвети

• Друг начин да накарате стомна да съкрати крачката си е да го накарате да насочи пръстите на предния си крак към земята.
• Подложката може да се използва и за предотвратяване на отваряне на стомна твърде много.