Прости упражнения за атака

Този първи комплект бормашини е използван от Рон Милър, треньор на отбора по фехтовка на UNC- Chapel Hill. Целта на тези тренировки е да запознае фехтовача с различни темпове и времена на атака.

Ако попаднете на действия, които не мислите, че бихте използвали в двубой, моля, опитайте ги все пак. Като се научите как да изпълнявате действията, вие знаете по-добре как да се защитавате срещу тях и също така да научите повече за стратегиите на фехтовача, използвайки действията.

Упражненията, които публикувам са написани с мисъл за фолио, но те лесно се адаптират към други оръжия.

Ще видите препратки към различните темпове, които ще се използват. Те са:

1. Прединициативен темп – Пълно изпъване на ръката преди всяко движение. (Точка в линия)
   
2. Инициатива Темпо – Започване на удължаване на ръката непосредствено преди началото на атаката на краката (напред-напад или напад). (Използва се главно за дълги атаки или атаки с финт-изключване.)
   
3. Едновременно темпо – Разтягане на ръката едновременно с атаката с крака. (Най-често използваното темпо.)
   
4. Запазено Темпо – удължаване на ръката след началото на напада. (Обикновено се използва срещу фехтовач, който прави незабавно париране. Дава ви повече време да се откажете от атаката си, но ви оставя уязвим за контраатаки.)
   
5. Загубен темп – удължаване на ръката след завършване на напада Всяко темпо има своето правилно място в схватката. (Напр.:Изгубено темпо, докато в края на скалата с приоритет, е много ефективен срещу фехтовача, който се защитава, като сближава разстоянието и прави множество парирания.)

Ето и тренировките за тази седмица:
Прости упражнения за атака
P =ученик, L =Лидер

1. Запазен удар с неопределена дестинация
(От дълги разстояния)
а. P. Започва удар (без удължаване)
L. Няма реакция
P. Продължете (удължете и ускорете до целта)

б. P. Започва напад
L. Контраатака (късно)
P. Продължете (удължете и ускорете до целта)

° С. P. Започва Lunge
L. Контраатака (ранна)
P. Продължете с ударна атака

д. P. Започва удар (без удължаване)
Л. Пари (рано)
P. Измамете (разширете и ускорете до целта)

д. P. Започва удар (без удължаване)
Л. Пари (късно)
P. Продължете (удължете и ускорете до целта)

2. Инкрементални разстояния с удължаване, предварително, и Lunge
(инициативно темпо)

а. P. Установява разстояние
L. Няма движение или реакция
P. Обикновена атака до подходящата дистанция
(всички възможни разстояния от разширението до
най-дълъг удар)

б. L. Установява разстояние
P. Обикновена атака до подходящата дистанция
(всички възможни разстояния от разширението до
най-дълъг удар)

3. Предварително замислена проста атака (пример – изключване)
а. L. На стража (6)
P. Изключете атака (от затворена линия), изпълнена с
максимална скорост от оптимално разстояние.
(едновременно темпо)
L. Опит за кръгово париране (c6)

4. Упражнение с опция за напредък (от разстояние напред-напад)

а. P. Предварителна подготовка (без удължаване)
L. Няма реакция
П. Права атака

б. P. Предварителна подготовка (без удължаване)
L. Установява линия
P. Ударете атака

° С. P. Предварителна подготовка (без удължаване)
L. Атака при подготовка (напад)
П. Париране и рипост (задържане на място – без движение
след аванса)

Специални благодарности на Рон Милър за създаването на тези тренировки.