Parachute Работещи Сонди

A течаща парашут е парче от упражняване оборудване , използвано от много спринтьори . Оборудването може да се използва от всеки бегач да увеличи скоростта си , издръжливост и сила. Парашутът обикновено изработени от плат и се прикрепя към тялото с колан . A кабел тече от парашута и сбруята на тялото , така че улея може да се напълни с въздух като бегач преминава през различни текущите тренировки . Цел

Целта на течаща парашут е да се създаде съпротивление. Resistance изгражда зад бегач , така че тя трябва да работи по-усилено по време на различните упражнения . Като бегач набира скорост , парашута създава по-голямо съпротивление и мускулите на бегач работят по-усилено , за да преодолее съпротивата . След като парашута е отстранена, бегачът се чувства по-лек , когато тя работи , което може да увеличи скоростта си.


Използвайте

A течаща парашут се използва най-добре на прави участъци и за интервални тренировки . Уверете се, че тези интервални тренировки могат да бъдат завършени по права линия . Кривите на пистата предотвратяване на парашута от попълване , намаляване на ефекта , който оказва върху вашата тренировка . В улея трябва да се използва , докато тече по посока на вятъра , така че оборудването правилно надува .