Ninjutsu Упражнения

Докато Ninjutsu практикуващите често са много романтични в днешните филми като плах убийци , Ninjutsu може да се проследи историята си обратно в края на 15 век в Япония . Ninjutsu е система за бойни изкуства , която съчетава combatives и шпионаж с физическо, духовно и чувствителност обучение. За изучаване и практикуване Ninjutsu упражнения е да се превърне в ученик на изкуството на издръжливост и търпение, докато се стремим да увеличите вашия собствен уникален потенциал. Чувствителност упражнения

Ninjutsu обучение чувствителността се увеличава информираността си на прекия си среда. С помощта на партньор , стои в средата на една голяма стая със затворени очи и вашето тяло се отпусна . Концентрирайте се върху дишането си. Вашият партньор трябва да се движат безшумно в позиция около 3 метра пред вас и започнете бавно да удължи ръката си , като се стреми да постави двата си пръста между очите ви. Веднага след като усети пръстите си , вие трябва да вдигнете ръката си , за да спре упражнението. Целта е да се научим и да признае разликата между реалните стимули и въображение.


Духовни Упражнения

Ninjutsu духовно обучение има за цел да подобри уменията за концентрация и фокус на практикуващия . Един общ механизъм, който да внесе тези подсъзнателни умения на съзнателния ум е използването на девет жестове с ръце , колективно известни като Kuji Кири . Всяка от деветте символични жестове се свързва със специфична духовна енергия , която може да бъде ползвана от създаването на жеста . Деветте жестове представляват енергия , хармония , енергия , изцеление, интуиция, съзнание, създаване , размери и абсолютна. Като пример, един духовно упражнение е да изберете една духовна енергия като хармония и след това изготви хармонията символ представлява и да медитират върху тази икона , като част от ежедневната си практика. След като смятате, че сте упълномощено символа , вие правите придружаващия ръка жест , докато медитират върху хармония . С течение на времето , трябва да бъде в състояние да се позове на духовната енергия на хармония , като просто направи подходящата ръка жеста .