Упражнение за загряване на дриблинг на Vogelsinger

Дейност (загрявка) Възраст 8-15 години Състезание за индийско орехче

Маркирайте правоъгълна зона и накарайте екипа да намери приятел. По един приятел от всяка двойка стои с краката на около два фута един от друг, разперени в района. Другият партньор трябва да има топка. Играчите трябва да започнат да дриблират и на треньорите дават сигнал, че трябва да дриблират/да преминат през възможно най-много „порти“. Играйте 30 секунди и след това сменете ролите.

Прогресия :Посочете как играчите трябва да дриблират.

Треньорски точки :Могат ли играчите да вдигнат глава, за да видят отворена порта?