Дейвид Бекъм използва пилатес, за да ангажира основните си убеждения

Да, така е! Пилатес не е упражнение изключително за жени. Всъщност все повече мъже откриват ползите за здравето от тази дисциплина.

Ето защо все по-голям брой професионални мъже спортисти използват пилатес, за да осигурят дълга спортна кариера без наранявания. Същото направи и бившата английска звезда.

Той беше запознат с пилатес, докато беше под наем в Милан. Италианците настояха, че всички техни играчи трябва да се занимават с пилатес, за да им помогнат с баланса и гъвкавостта. Фитнес режимът намали драстично телесните мазнини на Бекс. Когато го попитаха за пилатес, той каза:„Правя по един час пилатес на ден. Това е фантастично и по отношение на фитнеса аз съм най-добрият, който съм бил от дълго време” . И добавя:„Аз съм в най-добрата форма от години“ .