Е изкачването на стълби Climber същите като Действителни Stairs

? Стълбищен катерачи са проектирани да имитират движенията на тялото ви прави при изкачване на стълби действителните . Това оборудване е удобен метод да се използва при извършване на изкачване на стълби упражнения. Лошите метеорологични условия, или липса на достъп до външни стълби , прави тези машини чудесна алтернатива на стационарни стъпки. Въпреки, че много сходни по характер, по отношение на движенията на тялото и мускулите употреба, някои разлики съществуват между стълбищни катерачи и реална сделка. Револвиращ стъпки

разлика стационарна стълба , на стълбищни катерач има следа от стъпки , която се върти в един непрекъснат начин . Можете да регулирате нивото на стълбищни катерач да се създаде приятна изкачване или по-голямо предизвикателство спринт нагоре по стълбите . Скоростта изберете няма да се промени , освен ако не натиснете различно ниво . На действителните стълби , можете просто да се ускори или забави. Револвиращ движението на стълбите може да отнеме от добавената съпротивата , която присъства при изкачване на фиксирани стъпки.


Съвместния Impact

Waking или вървят нагоре по стълбите места значителна част от натиск върху вашите стави . По-голямата част от стационарни стълби са бетон. Прекомерното изкачване на стълби на тази повърхност може да бъде вредно за вашето тяло. Стълбищен катерачи осигуряват по-ниско въздействие упражнения . Ако страдате от гърба или болки в коляното , или са претърпели травма на тазобедрената става, стълбищни катерач машина е по-добър избор за защита на вашите стави , докато все още предлага предизвикателна тренировка .