Как да започнем Уроци по йога

Йога е древна форма упражнение, което подчертава силата и гъвкавостта над скоростта. Най-ранното изображение на йога пози могат да бъдат намерени върху каменни печати от около 3000 г. пр.н.е. Неговите корени могат да отидат още по-назад като паралели могат да се намерят между йога и каменната ера шаманизъм . Днес , йога е ценен и като упражнение тонизиращо и техника за релаксация . Опитът сте йога обучение ще зависи до голяма степен от вашия инструктор и баланса те създават между физическите и духовните аспекти на discipline.Things ви е нужно
Телефонен указател
Телефон Въпроси Транспорт