Защо щангистите Сложете Oil за тяхното тяло

? Вдигане на тежести е едновременно спортен и вид обучение , предназначени за увеличаване на размера на мускулите и силата на тялото . Олимпийски вдигане на тежести е състезание, в което състезателите се опитват да се вдигне най-тежката тегло. Тегло обучение , или боди билдинг , не е спорт . Professional боди билдинг и масло

В модерна конкуренция тялото сграда всеки строител тялото трябва да себе си ( или себе си ) , за да се покаже в състав от съдии , удряйки няколко пози , за да покаже мускули . Точки се присъждат за развитието на мускулите , тонус на тъканите и общото здравословно състояние на кожата. За най-добре да се покаже мускулите им , от състезателите се обръсне тялото си коса и щедро прилагат масло в телата си . Маслото има ефект на увеличаване на мускулната дефиниция и добавяне на здравословен блясък на кожата. Маслата обикновено са съставени от лен, соя или черупкови производни и много различни марки са на разположение . Сграда


История

Body включва интензивни периоди на обучение съдържание , да увеличат драстично мускули . Това се нарича мускулна хипертрофия . Модерна сграда тялото Общоприето е , че е започнал в края на 19 век с Юджийн Sandow , който публикува първата боди билдинг списание " Физическа култура" , и се таксува като силният човек в света . Преди Sandow , циркови хардлайнери бяха често били скотски , наднорменото тегло фигури , но това се промени .