Най-добра баскетболна тренировка за преподаване на бързо прекъсване – непрекъснато упражнение за бързо прекъсване

Това е най-доброто баскетболно упражнение за преподаване на бърза почивка. Необходими са 10 играчи, 5 в нападение и 5 в защита. Това баскетболно упражнение е непрекъснато, с толкова пътувания, колкото искате.

Офанзивата протича на пълен корт срещу 3-ма защитници, които се опитват да нанесат страхотен удар при под три подавания.
на изработка, след това атакуват целия корт по друг начин срещу 2-ма защитници, отново се опитва да отбележи в три паса или по-малко.

Да кажем, че давате на обидата 10 пътувания, запазване на общата сума на техния резултат. След това превключвате нападението и защитата и им давате също 10 пътувания.

Баскетболният отбор с най-много точки, след като всеки отбор е изиграл 10 офанзива, печели.