Може ли CBD за спортисти да ускори възстановяването на мускулите?

CBD маслото набира голяма популярност в цялата страна, с хора от различни области, които се обръщат към него за неговите ползи за здравето. Особено бързо се превръща в предпочитана добавка на много спортисти и фитнес ентусиасти. Това се дължи на способността му да намалява болезнеността и възпалението, причинени от интензивни тренировки и интензивни физически тренировки. Нека да разгледаме по-задълбочено CBD за спортисти.

CBD за възстановяване

По време на тренировка, особено интензивен, мускулните влакна се трият едно в друго. Това създава микроскопични наранявания или разкъсвания на влакната, което от своя страна предизвиква възпалителна реакция. Възпалението е естествена реакция на тялото към увреждане на мускулите. В крайна сметка те се ремонтират, което позволява на мускулите да станат по-силни, но болката винаги ще бъде неизбежна. Това, което просто наричате болка след тренировка, всъщност е цял процес, който се случва в тялото ви.

Сега, за да им помогне да се справят с болката, възникваща след игра или луда сесия във фитнес залата, атлети и културисти (или дори от време на време посещаващи фитнес зали) често пият ибупрофен, за да ги поддържат. Но след като стигмата, свързана с извлечения от коноп CBD, започва да се повдига, хората преминават към CBD продукти, като CBD за възстановяване, което е по-безопасна алтернатива на конвенционалните болкоуспокояващи. Освен това, CBD маслото не носи същите странични ефекти, които имат лекарствата без рецепта, много изследвания са доказали противовъзпалителните му ползи.

Как действа CBD за спортисти

Как работи, ти питаш? CBD взаимодейства с ендоканабиноидната система (ECS), важна система в човешкото тяло, която регулира функцията на мозъка, ендокринни, и имунни тъкани. Като такъв, CBD за спортисти помага за успокояване на болки и възпаление. Освен това ви помага да спите по-добре, което всъщност е, когато се случва голяма част от възстановяването и възстановяването на мускулите. Когато тялото спи, то произвежда мелатонин и човешки растежни хормони. Това са важни фактори за изцелението и възстановяването, и ако не можете да спите правилно (вероятно поради болката, също), тогава на мускулите не се дава достатъчно време за възстановяване.

Накратко, CBD за възстановяване помага в много различни области. Той активира нашия ECS и това активиране не само успокоява възпалените мускули и стави, насърчава усещането за спокойствие. Когато сме по-спокойни, качеството на съня ни се подобрява, а сънят е решаваща съставка за по-бързото възстановяване след тренировка. Редовното активиране на ECS също помага да се сведе до минимум преживяването на болка в дългосрочен план. Ежедневните порции позволяват на спортистите да тренират по-усилено и да останат на върха на играта си, прави CBD за възстановяване по-добра алтернатива на традиционните добавки.

Намиране на размера на вашата CBD порция

Освен възстановяване, използването на CBD масло също помага за подобряване на представянето на спортиста и може да помогне на любителите на фитнеса да постигнат целите си. Въпреки че ви помага да се отпуснете и да спите по-добре през нощта, също така ви дава енергия, когато трябва да се държите буден, тревога, и съсредоточени върху вашата тренировка.

Всичко зависи от размера на порцията, която приемате. обикновено, неговите успокояващи ефекти са свързани с по-големи размери на порции, докато неговите стимулиращи ефекти се постигат, когато се прилага в по-малки порции. Различните хора имат различни реакции към CBD, така че се препоръчва да експериментирате и да разберете колко CBD трябва да приемате.

Други предимства на CBD за спортисти

Друго нещо, което CBD маслото прави, което е голям фактор, допринасящ за физическото представяне, е, че ви помага да управлявате стреса и тревожността. Стресът през деня на играта е много често срещан, и високите нива на дистрес и напрежение могат значително да повлияят на фокуса на спортиста. CBD маслото ви помага да се успокоите и да подобрите настроението ви, за да можете да се концентрирате върху изпълнението на задачата по най-добрия начин, който знаете.

Знаете ли, че този продукт помага и при проблеми с червата и гадене? Може да пренебрегнете факта, че разстроен стомах може да съсипе играта, но това се случва, особено за атлети за издръжливост. CBD маслото взаимодейства с нашата ендоканабиноидна система, което помага за облекчаване на проблеми с червата, и също така се свързва с нашите серотонинови рецептори, за да помогне за намаляване на гаденето.

като цяло, CBD маслото подобрява фитнес рутината и представянето на спортиста и намалява времето за престой, като позволява по-бързо възстановяване. Всичко това без страничните ефекти и рисковете за здравето, които често имат лекарствата с рецепта. Отново, различните тела имат различни реакции към продукта, така че най-добрият начин да се уверите, че максимизирате ползите от него, е да получите сигнала за зелена светлина от вашия лекар и да намерите идеалното сервиране и рутина, които работят най-добре за вас.

Нашата цел в Made By Hemp е да образоваме хората за ползите от CBD, извлечен от коноп, за спортистите. Ако все още имате въпроси, бихме искали да поговорим!

Това статия първоначално се появи на MadeByHemp.com