Грешките на виртуалните състезания, които са допуснали професионалистите – така че не е нужно да

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta ","type":"link"}}'>Регистрирайте се за Outside+.

Има какво да научите от мъките на професионалните триатлонисти на открито, но когато става дума за контролираните околности на собствените им пещери за болка, със сигурност има само толкова много неща, които могат да се объркат, нали? Грешно. От грешни изчисления при избора на велосипед, трасе или съпруг (!) до звуковото изхвърляне на телесни течности, ние се натъкваме на шест водещи професионалисти за някои твърде откровени разкрития за това кога виртуалните състезания се превръщат в истински кошмар.

Адам Боудън:Грешен мотор, грешно време

Британският ас на средни дистанции ни каза, че неговият FTP стреля през покрива, откакто започна да се състезава в Zwift Z Pro Tri Series миналия месец. Форматът bike-run-bike започва с изкачване на хълм, изкачване на време на тренажора, скачане на бягащата пътека за бързо протягане на крака, преди да завърши обратно на статичния велосипед за критерий от шест обиколки на подходящо наречения Crit City .

Това е брутален финал. Точките се присъждат на първите трима в междинен спринт по време на всяка обиколка преди един последен взрив за финала – като състезателят с най-много точки печели. Въпреки че може да не сте в състояние да се състезавате във всеки спринт, златното правило е „не се изпускайте“. Срещу комбинираните конски сили на мотивиран пелотон, няма път назад, след като сте отзад.

След като се представи чудесно, за да завърши втори в TT на пет мили, технически хикс означаваше, че Боудън не е започнал бягането. Неудържим, той се върна за последния етап, решен да окаже въздействие. Критът започна, тренажорът за директно задвижване на Боудън в неговата консерватория в Южен Уелс се задейства... и конкуренцията го остави на прах!

„Чуквах го, но не можех да продължа“, каза той. „Попитах си:„Защо си отиват толкова бързо?“ След това той осъзна, че неговият самотен аватар все още е на мотора TT от по-ранния кръг, което означава, че не може да драфтира. „Можех да се закълна, че го смених преди състезанието“, каза той. По това време той вероятно просто се закле. Много.

Урок:Уверете се, че карате правилния виртуален велосипед за състезанието!

**ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН ЧЛЕН: Как да смажете виртуалните състезания

Рис Чарлз-Баркли:Твърде рано

Едно от другите златни правила на триатлона е да знаете трасето. Но като се има предвид, че не е нужно да управлявате (все още!) в електронните състезания, почти може да ви бъде простено, че оставите вниманието си да се отклони към това кой PowerUp – а ла бурито, перце или наковалня – смятате да хвърлите следващия. Или по-елементарно, може би просто трябва да се концентрирате върху това да играете на къртица всеки път, когато се появи претендент.

Въпреки това, липсата на разузнаване все още може да струва цена, тъй като мъжката половина от състезателната династия Чарлз-Баркли разбра по трудния начин в Zwift Z Pro Tri Series в нашия вече прословут Crit City разбира се.

Както всички добри бракове, няма тайни, особено когато става дума за състезания, така че Рийс е бил с любов оценен от другата си половина, Луси, тук. Трикратната вицешампионка на Kona току-що беше слязла от бягащата пътека от собственото си състезание, за да види как Рийс намаля мощността в предната част на велосипедния пакет за всеки междинен спринт – но все пак събираше точно НУЛА бонус точки, защото той спринтваше за ГРЕШНАТА арка.

„За щастие аз отивах втора, така че разбрах на свой ред“, каза тя. Изглежда, че тя също го разбра добре, като доминираше в крит и взе три от четирите рунда в серията, за да завърши като цяло второ място.

Урок:Вашият спринт ще бъде с по-добро време, ако знаете къде е финалната линия.

**ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН ЧЛЕН: Състезания отвътре:Ръководство на ездача за електронни състезания

Луси Чарлз-Баркли:Болна маневра

Нека се придържаме към Луси за следващия ни анекдот, но да преминем от колело към бягаща пътека – с отказ от отговорност, че това е прежда за по-силни стомаси. т.е. НЕ нейните. Докато аватарът на Zwift е склонен да кара бягането със скорост от 10+ mph да изглежда твърде безпроблемно, не беше съвсем същото на ужасната пътека вътре в пещерата за болка на Чарлз-Баркли, в CBHQ точно извън Лондон.

В първия рунд от поредицата Луси Чарлз-Барклай се ограничи в темпото си, достигна края на първата миля и след това незабавно повърна. Нямахме нужни да види снимковите доказателства, но тя настоя. Благодаря, Луси.

За щастие подът от твърда дървесина, лакиран с любов от годините на потта на Чарлз-Баркли, беше повече от съвпадение със съдържанието на нейната вечеря и макар тя да го нарече „епичен провал“, не беше спрете я да чисти на хиподрума.

Урок:Ако възнамерявате да положите големи усилия, имайте готова кофа. Ако не го направите, кърпа и/или моп!

**ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН ЧЛЕН: Изпълнение на вашата състезателна стратегия:Бягането

Рини и Тим:Издърпвам щепсела

Бихте си помислили, че двойките в триатлон ще имат вродено разбиране за това как работят електронните състезания и ще бъдат идеално подготвени да се подкрепят един друг:допълват храненето, избърсват челото, уверяват се, че кадрите изглеждат добре за канала в YouTube и др. 

Но това е електронно състезание, където логиката също хвърчи през прозореца – заедно с надеждите на Миринда Карфрае да спечели събитието Ironman VR Pro Challenge, с което се състезава миналата пролет. Трикратният победител в Kona участваше в зараждащата се виртуална поредица на Ironman на платформата Rouvy, когато съпругът Тим ​​О'Донъл, очевидно все още завиждащ за успеха си на Големия остров, успя да се спъне в захранващия кабел и да изключи опита си за победа.

Като всеки прощаващ съпруг, Миринда обобщи накратко затруднението:„Когато се разхождаше отзад, той изрита щепсела. Какъв идиот!” Тим се опита да се поправи, като вдигна лист хартия в предаването на живо, на което пишеше:„MY LAD.“ Дъщеря Изабел продължи да играе щастливо в ъгъла. В една история, която се разпространи по целия свят, това наистина беше The Tim &Rinny Show Unplugged.

Урок:Дръжте кабелите далеч от пътя — или съпругата си извън къщата.

**ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН ЧЛЕН: Ще останат ли виртуалните състезания след пандемията?

Йонас Шомбург:Дърво!

Обикновено можете да се справите с последствията от фалшификация на електронните състезания в потния комфорт на собствения си дом без публика. Така че трябва да съчувствате на Йонас Шомбург, който се изправи пред публичен позор, след като грабна голямо поражение от челюстите на победата в миналогодишните игри на Триатлон Арена на Суперлигата в Ротердам.

Тактиката на големия германец да тича бос по бягащата пътека беше проработила. Той беше на 19 точки, на две по-далеч от сънародника Юстус Нишлаг, а останалата част от терена сякаш нямаше никъде. След 200 м плуване, 4 км каране, 1 км бягане, 4 км каране, 1 км бягане, 200 м плуване, 1 км бягане и 200 м плуване... всички това, което беше останало за нашия беглец лидер, беше едно последно 4 км каране за най-голямата победа в кариерата му.

Пътувайки към първата корона, Шомбург излезе от водата за последното колоездене на трето място с привидно непреодолима преднина. Но вместо да увеличи темпото, за да остане с предните двама, той позволи на цялото поле да се събере, за да достигне кулминацията си в спринт. Ордата на аватарите полетя под арката заедно и в последвалото разтърсване един невярващ Шомбург беше поставен на девети от 10. След окончателните изчисления той немислимо се изплъзна не само от първото място, но и от последния подиум изобщо. „Болката е истинска. Това е електронни спортове, но това боли“, коментира основателят и съкоментатор на SLT Крис МакКормак по това време. За ранения Шомбург боли в повече от един начин.

Урок:Не е свършило, докато не свърши.

СВЪРЗАНО: Какво ми трябва за виртуални състезания?

Лайънел Сандърс:P е за съвършенство

Нашият последен анекдот може да е малко вероятен сценарий за човек от възрастова група, в който да се озове, но с количеството технологии, които използваме, може би не трябва да се изключва напълно.

Когато става дума за виртуални състезания, канадецът Лайънел Сандърс отдавна е топ оръдие, дори победи известния професионален колоездач и скорошен победител в Strade Bianche Матийо ван дер Поел в електронното състезание „Ronde on Zwift“ миналия април. Но 33-годишният мъж стана по-гол пистолет в първото си състезание с екипа на Canyon eSports – по-специално времето, когато Naked Gun на Лесли Нилсен героят изпита облекчение в мъжката тоалетна по време на пресконференция и забрави да изключи микрофона си на ревера.

„Присъединих се към техния канал в Discord и по време на загрявката слязох от мотора, за да пикая“, каза Сандърс. „Мислех, че микрофонът е в телефона, но се оказа, че е в слушалките – които все още бяха на главата ми – и екипът ме чу, че изтичам напълно. Чух някой да казва:„Изглежда, че някой ни е завел до тоалетната с тях!“ Тогава разбрах къде е микрофонът!“

За щастие, изявите му на мотора бяха много повече от зачервяване. Как го кара да се чувства? Вероятно облекчена.

Урок: Уверете се, че знаете тук камерата е насочена и към какво се настройва микрофонът. (Също така добър урок извън състезанията.)

**ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН ЧЛЕН:  5 често срещани грешки, провокиращи червата, които правят спортистите за издръжливост