Пробивна бормашина от дясно наляво

Питчерите усъвършенстват движението си и се стремят да постигнат добро действие отдясно наляво (или отляво надясно за левичарите).

Пичър се подрежда навсякъде по терена. Той има ръкавица и топка. Това е упражнение за хвърляне на живо.

Pitcher работи върху движението на хвърляне.
Той влиза в нагласена позиция и след това преминава през накланящо движение – счупва ръцете си, зареждане и след това симулиране на хвърляне.
Той завършва, като следва, завършвайки с коляното вътре в лакътя.

Това е добро упражнение за питчери, които наскоро са направили игра, но имат недостатък в движението на пода, върху който трябва да работят.
Питчерите НЕ хвърлят топката в това упражнение.
Потърсете правилни основи на подаването с добро действие отдясно наляво (или отляво надясно за левичари).
Питчерите трябва да практикуват това упражнение за движение, докато успеят да го „почувстват в съня си“... докато движението им стане навик.
Ако стомните имат недостатъци в доставките си, преувеличете правилната форма в това упражнение. Например, ако стомна не се отблъсква и пада, накарайте ги действително да докоснат коляното си до земята при симулираното хвърляне.