Упражнения за T-Ball – Fear of the Ball Drill &Frisbee Drill

Винаги е предизвикателство да се измислят нови тренировки с t-ball. Това е първият път, когато много играят и те се нуждаят от обучение стъпка по стъпка за основите. За онези деца с T-ball, които все още не хващат топката, защото се страхуват, че тя ще ги удари, опитайте упражнението Fear of the Ball. Ако работите на крака и хващате, опитайте тренировката за фризби. Децата ви ще ги обичат и двете и ще учат едновременно.

Fear of the Ball T-Ball Drill
Имайте две деца на около 5 фута едно от друго със затворена ръкавица и притисната до гърдите. Накарайте едно дете да хвърли топка за бейзбол или тенис на другото дете. След това другото дете използва ръкавицата си, за да удари топката на земята. След това той взима топката и я хвърля обратно на първото дете. След като това продължи около 5-10 минути, след това ги накарайте да изпълнят същата задача, но с отворена ръкавица, за да купиш топката и да насочи топката към земята.

Това ще ги свикне с удрянето на топката в ръкавицата и ще повиши увереността им и скоро ще загубят неспособността си да хванат топката, преодолявайки страха си.

Фризби T-Ball тренировка
На ниво t-ball   открих, че преминаването към фризби, за работа на странична работа на краката и хващането работи чудесно.

причини:
1) Повечето, ако не всички деца хващат фризби с 2 ръце като алигатор.
2) Разбива същите стари тренировки, добавя разнообразие, и задържа вниманието им.
3) Обичат го! забавно, забавно, Забавно