Бейзболни тренировки за вата – с метла и футболна топка за бейзболна тренировка

Ето две тренировки за бейзболна вата, за да затвърдите основните умения, от които вашите играчи се нуждаят. Първата, наречена Broom Stick Batting Drill, работи върху точността, а Soccer Ball Baseball Drill работи върху играчи със слаб замах. И двете са лесни, забавно и ефективно!

Бормашина с метла
Задължително:
Пръчка за метла, нарязана само на по-дълга от нормалната дължина на прилепа
Топки за голф (5)
Практикувайте пластмасови топки за голф (5)
Тенис топки (5)

Действие съгласно обикновена тренировка за хвърляне на топка, редуване между различни видове топки.

Препоръчвам да накарате играчите да изпълнят това упражнение и след това да преминат направо към нормалната топка.

Това упражнение кара играча наистина да се съсредоточи върху удрянето в средата на топката. Удивително е колко лесно намират нормална топка след това.

Футболна топка Бейзболна тренировка
Едно от любимите ми тренировки за тесто със слаб замах.
Използвайте плоска футболна топка и я балансирайте върху тройник и накарайте тестото да я удари.
Ако не го направят наистина добър замах и не го продължат, това наистина ще ви даде дрънкалка.

1 добър замах ще изпрати топката като задвижване на линия за катерене.