Свредла с широк приемник:бормашина за рязане и хващане

Има много важни компоненти за улов на футбола.

1. Фокусирайте се върху предната ивица на топката.
2. Поддържайте тялото си балансирано, доколкото е възможно.
3. Изпънете ръцете си и атакувайте топката, за да намалите времето за полет.
4. Отпуснете тялото си.
5. Нагласете се на топката.
6. Заключете го бързо.

В днешната видео публикация в блога, ние демонстрираме 2 страхотни упражнения с широк приемник, които ще помогнат на вашите спортисти да подобрят уменията си за улов.

Свредла с широк приемник:бормашина за рязане и хващане (счупване отдясно или отляво)

• Поставете 2 конуса по линията на приблизително 10-15 фута един от друг
• Спортистът идва, започва от първия конус и слиза по линията, правене на растение във втория конус.
• След това той прави разрез надясно (или наляво), хваща футболната топка и я прибира сигурно под мишницата

Съвети за хващане на топка:

– Ако посегнеш горе за футбол, искате палците ви заедно/вътре.
– Ако посегнете отдолу за футболна топка, искате палците ви да сочат.

За още страхотни бормашини с широк приемник, съвети и техники, не забравяйте да станете фен във Facebook! Можете също да ме последвате в Twitter и да говорите в Hangout с нас в Google+!