Баскетболни тренировки за младежи – Кой иска топката

Тези идеи за тренировки по баскетбол за младежи бяха изпратени от Бил, един от моите абонати. „  Включих ги тук, за да опитате с екипа си. Продължавайте да идват!

От Бил…
Ето някои забавни баскетболни тренировки за 7-8 годишни.

1) “ Който иска топката „– много от тези деца не разбират агресивната концепция, че всъщност отиват на бала, боксиране, и т.н.

В края на баскетболната тренировка играем „кой иска топката?“ Всичките 9 или 10 се събират под коша, докато „пропускам“ фаул. Не можете да напуснете тренировката, докато не възстановите успешно баскетболната топка, което ги кара да бъдат агресивни и да вземат топката от връстниците си.

2) “ Дрибъл с външната ръка ” – децата се подреждат на изходна линия. Поставих 4 конуса в една линия пред тях, която се простира до другата основна линия. Те трябва да „изброят осмица“ през конусите, превключване на ръцете навън. След няколко пъти през тази баскетболна тренировка, Слагам по едно дете на всеки конус. На играча е позволено да посегне към топката, но трябва да държи краката си на конуса. Тъй като играчите фигурират осмица през конусите, това ги принуждава да дриблират с външната си ръка.

3) Най-добрата инвестиция някога – $6, Dicks спортни стоки, черни пластмасови очила с блокирана долна 3-та. Това принуждава детето, докато ги носите, да дриблирате, без да можете да видите топката.

Късмет!