Как да си дресираш С ушу Broad Sword

меча на ушу е от 24 до 36 инча меч и нож с дебел близо до края , отколкото е в дръжката . Въпреки че на базата в исторически бойни бойни изкуства , практиката на ушу се превърна в спорт производителност. Според военен историк изкуства Dave Coffman , ушу меч техники са по-вероятно да се включат наперен гимнастика , тъй като те биха могли убийствен удар . Няма заместител за живи инструкции от квалифициран учител . Все пак, ако не разполагат с достъп до ушу инструкции във вашия район , можете да научите основите на собствения си . Нещата ще трябва
Компютър с интернет достъп в
Покажи повече инструкции

1

Закупете ушу меч , на разположение на няколко онлайн платформи или от много местни училища по бойни изкуства . Купете си тъп или дървена сабя да започне. Обучение с живи - остър - остриета е само за експерти

2

Намерете ушу меч видео инструкции . . Можете да поръчате по един онлайн , често на едно и също място или дори в пакет с меча си. Можете също така да проверите на уеб страниците на Ушу училища. Много от тях предлагат онлайн видео със съвети за инструктаж.


3

Clear 10 -метров площадно пространство в дома си за практика. Това е минималната сума, на място ще трябва да се практикува ушу меч . Проверка за таван клирънс , както и хоризонтално пространство . Един нормален таван 8 -крак няма да е достатъчно висока.

4

Съсредоточете се върху едно движение или техника всеки път, когато се практикува . Работата по това движение , докато вие чувствате, че може да го повтарям без да се проверява на видеото.

5

Практика най-малко четири пъти седмично , в продължение на най -малко 20 минути на сесията . Това е абсолютният минимум, ще трябва да се правят реалистични напредък.

6

Търсете възможности да получават живо инструкция. Дори ако няма местно училище , държи под око за провеждане на семинари във вашия район.