Как да Хвърли Спининг Бекхенд Punch

The обратно юмрук е удар , който често се наблюдава при " Kung Fu ", както и Muay тайландски стилове на бойните изкуства. Можете стъпка напред, но вместо да удря напред , вие люлка си юмрук под формата на дъга , с което броят на пръстите в контакт с вашата целева в опакото на ръката движение. The върти обратно юмрук е допълнителен вариант и ако можете да го удари , той добавя много по-голяма мощност на удара. Инструкции

1

Вземете една бойна позиция. Трябва да имате десния си крак назад с крак , насочена към дясното и лявото си крак напред , сочейки към вашата цел. Дясната ти ръка трябва да се върне , а лявата си ръка трябва да бъде отпред като пазач . Тези, които са левичари трябва да се обърне на тези разположения , както и следните облицовките да завърши левичарите удари.

2

Стъпка напред с левия си крак през тялото ви. Кракът ти трябва да е под ъгъл от 45 градуса между вас и вашия опонент . Както ви стъпка , смени теглото си напред върху вашия стъпвал .


3

Pivot на вашия крак напред и завъртете по часовниковата стрелка в кръста . Както ти превръщаш , протегнете си дясната ръка , така че юмрукът се люлее към опонента си . Това може да бъде дезориентиращо без практика, но кокалчетата на дясната си ръка, ще се отразят на целта със силата на ръката си, съчетано със силата , идваща от самия завъртане. Като алтернатива можете да удари с лакът , ако сте в близост до целта , или с долната част на юмрука си в чук юмрук стачка.