Хормонът на страха:как адреналинът влияе на тялото ни

С какво свързвате думата адреналин? Най-вероятно веднага ще се сетите за всяка опасна ситуация или заплаха. По същия начин хората са склонни да свързват адреналина с активен спорт или безразсъдно поведение. Но какво е това вещество и какъв ефект има върху хората? Нека започнем с някои основни термини. Адреналинът е биологично активно вещество, което тялото ви използва при стрес. Ето защо можете да почувствате засилване на емоциите или физическата си активност. Но нека не се изпреварваме и да навлизаме в основните подробности.

Каква е основната функция на адреналина?

Животът ни е пълен със стрес, в една или друга степен. Причината за него са различни екстремни фактори, а именно неврохормоналната реакция на тялото ни към определени обстоятелства. Например, болки ли ви, студени ли сте, тъжни ли сте, самотни ли сте? Или зло куче те преследва? Тогава със сигурност ще изпитате стрес и ще получите доза адреналин. Този хормон, като физиологичен отговор на стреса, присъства постоянно в телата ни. Но нивото на адреналин зависи от степента на физиологична или емоционална възбуда.

Основната задача на този хормон е да мобилизира всички сили на тялото ви за самозащита. Например, някои хора могат да прескочат много висока ограда, да вдигнат тежък предмет или да не почувстват болка поради високи нива на хормони. Адреналинът мобилизира всички сили на тялото за самозащита. Например, този хормон може да блокира или обезболява болката от тежка травма, като помага на човек да се справи с последствията за известно време.

Страхът има много очи

Тази поговорка е пряко свързана с адреналина. Факт е, че в състояние на страх нашите зеници се разширяват именно поради този хормон. Адреналинът също така ускорява сърдечната честота и забавя храносмилателната система. По правило ефектът на хормона върху тялото продължава 5-10 минути, след което настъпва инактивиране. Някои студенти са много запознати с ефектите на такъв хормон, особено когато забравят за документите си и се опитват да намерят услуги за писане като justdomyessay. Представете си нивото на адреналин, което ученикът може да изпита, когато потърси помощ от грешната компания. Един обикновен човек може да изпита истински извор от емоции.

Адреналин и настроение

Колко често се чувствате уморени, депресирани и в лошо настроение? Вероятно е понякога да се чувствате зле, но си мислите, че това е заради времето, тежък ден или съвпадение. Но тялото ни е силно зависимо от хормоните, особено от адреналина. Един от регулаторите на нашите емоции е адреналинът. Всеки човек има своя специфична скала от чувства; тоест всеки усеща кога и колко хормон му трябва. В зависимост от това хората се държат по определен начин.

Продължителното отсъствие на повишени нива на този хормон може да доведе до тъга или първи етапи на физическа депресия. Ето защо много хора търсят ярки емоции в екстремни спортове и физическа активност. Например, някои начинаещи трябва да пробягат само няколко мили, за да изпитат прилив на адреналин. Други хора измислят по-екстремни методи. Например, някои любители на екстремното скачат от парашут, изкачват планински върхове или плуват дълбоко под вода. Тази тръпка може да има и обратна страна в повишен риск от нараняване и психологическо отклонение.

Източници на адреналин

Един от основните източници на този хормон е избраната професия. Ето защо много хора избират конкретни възможности за кариера. Например лекари, полицаи, състезатели, пожарникари, катерачи и водолази са хора, които постоянно се нуждаят от адреналин. Всяка професия, която включва емоции, вълнение и важни решения, може да бъде източник на повишени нива на хормони.

Натисни или бягай

Дълго време учените не можеха да определят защо този хормон се натрупва в надбъбречните жлези. И така, каква беше основната причина за образуването му в човешкото тяло? Една от най-правдоподобните теории е формулирана от Уолтър Кенън още през 40-те години на миналия век. Нашите предци са живели във враждебен свят. Представете си примитивен мъж или жена, които могат да станат жертва на хищник всеки момент.

Концепцията за „борба или бягство“ е това, което най-логично обяснява всичко. Този хормон може да се сравни с азотния оксид, който може значително да увеличи скоростта на превозното средство. Адреналинът помогна за ускоряване на реакцията или повишаване на физическата производителност за кратък период, така че човекът да може да се пребори с атака или да избяга.

Последни думи

Както можете да видите, това е един от най-важните хормони, които съвременните хора са наследили от своите предци. Животът ни е пълен с опасности и непредвидени ситуации. Именно адреналинът помага на човек да взема по-бързо решения и да действа правилно в стресова ситуация. Благодарение на това хормоните временно притъпяват болката от наранявания и не се чувстват уморени.

Умерената физическа активност може да ви помогне да се почувствате енергични. Основната задача на всеки човек е да не се поддава на изкушението да изпитва еуфория твърде често. Адреналиновата зависимост може да бъде изключително пагубна. Не търсете опасно ново хоби в начина си на живот. Тогава адреналинът ще ви помогне да подобрите физическото ви състояние.