Salchow Jump Directions

фигурно пързаляне е един красив и грациозен спорт с конкуренти , които работят като физически лица или като партньори, за да извършват очни харесван от скокове и завъртания на леда. Преди да напредва към напредналите маневри с участието на високи скокове и множество завъртания , важно е да се овладеят основни маневри на кънки. A salchow скок се извършва чрез попълване на половин оборот във въздуха , така че скейтър скача , докато гледа напред , но кънки от скок назад. След като овладял , могат да се добавят допълнителни завои , превръщайки трик от въртене на 180 градуса в 540 - градусов завой г или повече . Нещата ще трябва
Ледени skakes MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Push напред с вашия изоставаше крак сочи право зад теб.

2

Носете си задния крак напред, докато повишени , докато тя е още с крака в подкрепа на теглото си .


3

Swing издигнатата около крака във въздуха и да започнете да се отпусне тялото си , като огънете вашата подкрепа крак до повишени крак е отишло 3/4 от пътя около посоката е , когато сте се отблъсна , за да започне salchow и сега са изправени пред назад.

4

Продължете въртенето като изправите подкрепа на крака , за да скочи .

5

Карам си извън леда и за въртене си ви носи отново напред и донесе ръцете си , за да гърдите си .

6

въртят половин оборот във въздуха и на земята пързаляне назад.

7

разпространение на ръцете си от широк, колкото си повишени точки на краката направо зад вас и задръжте позицията, която да демонстрира стабилна кацане.