Видео:Полагане с Chaser Drill

По време на горното видео, ще научите за страхотно упражнение за стрелба по баскетбол, наречено упражнение за нареждане с преследване.

По време на тази тренировка по баскетболна стрелба, един играч подава към човека отстрани, и той ще го приеме за подреждането. Човекът, който му хвърли топката, ще го преследва.

Една от основните точки на това упражнение е, че не искате децата да скачат широко. Вместо, вашите играчи трябва да правят висок скок. Напомнете на играчите си да се съсредоточат върху скокове на височина по време на това упражнение по баскетболна стрелба.

Ако ви хареса това видео, не забравяйте да се абонирате за моята RSS емисия, за да сте сигурни, че никога няма да пропуснете някоя от публикациите ни в блога!