Пълен корт 1 срещу 1

Тип игра:„ “  Защитна тренировка

Предназначение

Това защитно упражнение работи не само върху способностите на вашите защитници, но също и офанзивната страна, тъй като дава на играчите шанс да усъвършенстват способностите си за боравене с топка и да тренират опитите си да разклатят защитник. Това е пълно упражнение един на един.

Екзекуция

1. Поставете целия си екип от едната страна на игрището, съпоставени по двойки – уверете се, че момчетата са в честни мачове, т.е. не искате центърът ви да пази бързия ви защитник в това упражнение.
2. Използвайки линиите на платното като граници, един играч ще направи всичко възможно да премине покрай своя защитник и да завърши на ръба.
3. След като всички се обърнат към единия край на пода, превключи нападението към защита, и тръгни надолу в другата посока.
4. Първият играч, който вкара два пъти, печели, и след това преминаваме към страничната линия.
5. Нападателят разполага с целия терен, и работата на защитника е да задържи офанзивния играч от едната страна на игрището и да се грижи за това.

Коучинг съвети

Не се допуска празнина – защитникът трябва винаги да е в рамките на една ръка разстояние от офанзивния играч, оказване на натиск и опити за кражба, ако се появи възможност.

Ако имате проблеми с прекалено агресивни защитници, уведомете играчите, че всеки фал, който извършат, ще бъде точка, извадена от резултата им.

Условете играчите да мислят, че трябва да направят един – максимум два – хода и след това да избутат топката напред и да се опитат да стигнат до ръба.

Вие също искате да сте сигурни, че играчите не се задоволяват само с скачачи, ако не могат да стигнат до ръба един на един пълен корт, тогава те няма да имат шанс пет на пет в полуилището.

Представен продукт

Ако искате да намалите оборотите си, подобрете боравене с топка, и разработете по-хрупкав, по-ефективна офанзивна атака – тогава учебната книга за развитие на уменията на периметъра е точно това, от което се нуждае вашият екип!

Вътре, ще откриете 21 прости, забавни и ефективни тренировки за стрелба, преминаване, и дриблиране. Ще получите незабавен достъп до цял сезон идеи за практика за всяка възраст и състезателно ниво... от основни основи до усъвършенствани стратегии и тактики в играта.

Най-добър от всички, доставя се в PDF формат, така че можете да получите незабавен цифров достъп... точно над екрана на вашия компютър, смартфон, таблет, или eReader... от всяка точка на света с интернет връзка!