Китайски пасове за 8 играчи

Тип възпроизвеждане:„ “  Преминаване на тренировка

Предназначение:

Това упражнение включва подготовка и преминаване. Играчите трябва да спринтират между местата, като се фокусират върху правенето на силни пасове по ваш избор (отскок, гърдите или над главата).

Настройвам:

• Това упражнение може да се направи или на половин корт, или на пълен корт, очевидно половината корт е фокусът върху подаване, а пълният корт включва подаване и бягане.
• Необходими са 8 играчи за завършване на тренировката, всички допълнителни играчи могат да боравят с топка или да работят върху друго умение отстрани.
• Играчите ще започнат да подават отдясно, но можете да го промените отляво.

Екзекуция:

1. 8 играчи правят тренировката. Играчи 2 и 7 трябва да имат топка.
2. Пасовете се хвърлят надясно (или наляво) по време на цялото времево упражнение. Пробиването е най-добре на стъпки от 1-3 минути. Играчите си партнират с лице точно срещу тях. След като играчът подаде надясно, играчът спринтира, за да обмени места с партньор.
3. Играчите преминават надясно, след което разменят места чрез спринт.

Коучинг съвети:

Играчите трябва да спринтират. Можете да въртите местата всеки нов път, когато стартирате. Можете да промените типа пропуск.

Представен продукт

Ако искате да намалите оборотите си, подобри преминаването си, и разработете по-хрупкав, по-ефективна офанзивна атака – тогава учебната книга за развитие на уменията на периметъра е точно това, от което се нуждае вашият екип!

Вътре, ще откриете 21 прости, забавни и ефективни тренировки за стрелба, преминаване, и боравене с топка. Ще получите незабавен достъп до цял сезон идеи за практика за всяка възраст и състезателно ниво... от основни основи до усъвършенствани стратегии и тактики в играта.

Най-добър от всички, доставя се в PDF формат, така че можете да получите незабавен цифров достъп... точно над екрана на вашия компютър, смартфон, таблет, или eReader... от всяка точка на света с интернет връзка!