Баскетболен пас

Намирам, че традиционните тренировки за баскетболни пасове са малко остарели. Ето една идея, изпратена от Рене, която доста оживи нещата в моите практики.

Преминаване на тренировка – Рондо

Поставете всички баскетболисти в кръг.

Две топки се дават на двама играчи точно една до друга

Първият играч вдясно ще подаде топката на десния пропускащ играч точно до нея

Вторият играч с топка ще подаде към десния прескачащ играч точно до нея

Пример:“  Играч №1 с топка – номерата за преминаване са 1-3-5-7-9-2-4-6-8-1
Играч №9 с топка – номерата за преминаване са 9-2-4-6-8-1-3-5-7-9

Целта на това упражнение за преминаване е вторите играчи (#9) да пропуснат паса (#1)

Треньорът може да добавя топки, за да бъде креативен, или да подава обратно на часовниковата стрелка.