Упражнение за стрелба с мълния

Предназначение

Това упражнение практикува умения за бърза стрелба в състезателна забавна тренировка.

Как работи

1. Играчите образуват линия на линията за свободни хвърляния, като първите двама играчи започват с топка.
2. Първият играч ще стреля – веднага щом топката бъде пусната от ръката му, вторият играч може да стреля.
3. След направата, играчът се връща в задната част на линията (Фигура B) Целта на играта е да отбележи, преди играчът пред вас да удари своя удар, елиминирането им от играта.
4. Играчите могат също да „ударят“ топката на опонентите си със собствена топка, принуждавайки опонента си да го преследва, играта продължава, докато един играч не остане прав.

Коучинг съвети

• Направете го по-трудно: Преместете играчите обратно на линията с три точки.
• Улеснете го: Не позволявайте на играчите да се удрят един друг с топките.