Противопожарната тренировка

Това свредло за преминаване включва V-образен разрез преди извършване на проход. Това е страхотно упражнение за кондициониране, което учи играчите да боравят с топката в движение. Освен това обучава играчите да обръщат голямо внимание на случващото се на корта и да реагират бързо и ефективно

Настройвам

• 6 играчи на корта, разпределени по корта на линията, 1/3 корт и 2/3 корт
• Двамата играчи на линията имат топка

Екзекуция

1. В движение командата, играч на една линия ще подаде топката по диагонал на играча на позиция 1/3 на корта.
2. След това играчът на 1/3 на корта ще дриблира диагонално към играча на 2/3 на корта, и след това подава към този играч, кой ще отведе топката в коша.
3. След това същият играч ще възстанови топката и ще дриблира надолу по корта, отвеждане на топката в другия кош.
4. Същият цикъл се повтаря с двете топки в игра на корта.

Видео Демонстрация

Представен продукт

Ако искате да намалите оборотите си, подобри преминаването си, и разработете по-хрупкав, по-ефективна офанзивна атака – тогава учебната книга за развитие на уменията на периметъра е точно това, от което се нуждае вашият екип!

Вътре, ще откриете 21 прости, забавни и ефективни тренировки за стрелба, преминаване, и боравене с топка. Ще получите незабавен достъп до цял сезон идеи за практика за всяка възраст и състезателно ниво... от основни основи до усъвършенствани стратегии и тактики в играта.

Най-добър от всички, доставя се в PDF формат, така че можете да получите незабавен цифров достъп... точно над екрана на вашия компютър, смартфон, таблет, или eReader... от всяка точка на света с интернет връзка!