Бормашина за очи

Предназначение

Питчерите тренират да държат очите на едно ниво и върху целта при хвърляне.

Настройка на бормашина

• Стомни се подреждат навсякъде по терена.
• Всеки от тях има топка и ръкавица.

Как работи

Пичър стои нормално.

Той държи топката в ръкавицата си по средната линия на тялото си.

Той събира ръкавицата и топката заедно и след това ги пуска и разделя ръцете си - връщайки топката назад и ръката на ръкавицата напред.

Докато подаващата ръка се движи напред, той „вади“ гърдите си и ги изправя в домашната чиния.

Коучинг съвети

• Пичър трябва да вкара очите си „право в ръкавицата на кечера“ в това упражнение.