Упражнение за затваряне и стрелба

Предназначение

Удобство на играчите да стрелят под напрежение

Настройка на бормашина

• Разделете отбора на групи по 4
• Стрелецът се нарежда на линията за свободни хвърляния 3 защитници се подреждат на изходната линия, 1-ви играч има топка

Как работи

1. 1-ви защитник подава към стрелеца и затваря
2. Стрелецът хваща и стреля под натиск
3. Защитникът получава отскок и се изправя в задната част на линията
4. Следващият защитник подава към стрелящия и затваря
5. повторете, въртене в нов шутър много 60 секунди

Коучинг съвети

• Приключването трябва да бъде бързо и под контрол, със защитник, който реже крака, когато се приближи до стрелеца
• Защитникът трябва да вдигне ръце и да предизвика удара и да се увери, че избягва скачане или хвърляне
• Уверете се, че играчите хвърлят твърди пасове за гърди, а не „пасове на дъгата“