Бразилските футболни тренировки

бразилския футбол, по-известен в САЩ като " футбол ", е най-популярният спорт в Бразилия. Нацията , която е дом на всички времена страхотно Пеле е спечелил най-много по време на мачовете от Световната купа турнири ( 64 победи ) , както и спечелиха повече за Световната купа първенства ( 5 ) , отколкото всяка друга страна. Съществува голямо разнообразие от упражнения , използвани в Бразилия, за да се подобри футболни умения . Дрибъл

Дрибъл е, когато един играч има топката и я контролира с краката си , често тъкане последните защитници , докато все още поддържа владеене на топката . Бразилците са известни със своите добри умения дрибъл . Един дрибъл тренировка да опитате, е да имат играчите на вашия екип дрибъл около областта на практика. Когато казваш "капка ", всеки играч трябва да спре незабавно и задръжте топката с коленете си. Тази тренировка помага на играчите бързо и лесно да намалят телата си за по-добра защита топка . По-ниският център на тежестта също ги получава готови бързо да се ускори или преместване покрай противник. Той също така получава играчи , използвани за понижаване на раменете си и се обърна горната им част да защитава топката , и им помага фалшиви опоненти по-естествено . Инструктирайте участниците да се редуват колене по време на тренировка , за да станат по-удобни като се използва или крак.


Минавайки

бразилските футболни отбори често използват бързо преминаване и движение играч да се създаде цел точкуване ситуации и да обърка противника . Практика бързи , къси пасове с вашия екип. Създаване на малък пръстен широк няколко метра и има един играч да мине топката на съотборника си от другата страна на пръстена . Инструктирайте играчите да практикуват кратки, отчетливи пасове , използвайки и двата крака , и с помощта на вътрешната и външната страна на краката си. Те трябва да го премине през пръстена да развиват точност. След това , опитайте с три - човек тъкат , която включва трима играчи . Един играч подава топката към съотборник , а след това преминава през другите двама играчи , тъй като те преминават един към друг. Това развива точна преминаване , както и движещи се без топка , и двете от които са общи бразилските футболни основи .