Екипна тренировка за улавяне за широки приемници

Развиването на надеждни ръце за хващане на пас е едно от най-важните умения, които широкият приемник може да притежава. Това забавно упражнение ще помогне на вашите играчи да се съсредоточат върху това да видят топката в ръцете си, и се развивай по-силно, по-координирани пръсти.

Настройвам

• Двама приемници стоят един срещу друг, на приблизително един ярд един от друг
• Приемникът от дясната страна ще вдигне лявата си ръка, докато приемникът отляво ще вдигне дясната си ръка
• Куотърбекът стои на пет до 10 ярда с топка
• Треньорът е наблизо, за да извика команди.

Екзекуция

1. По сигнал на треньора, куотърбекът нежно хвърля топката към приемниците на височината на главата
2. Приемачите ще се опитат  да хванат топката заедно, използвайки една ръка от всеки играч
3. След като се хванат, куотърбекът може да започне да хвърля пасове малко по-ниско, по-висок, или извън центъра, и принуди приемниците да реагират
4. Ако имате група с няколко приемника, сдвоете ги и направете състезание, за да видите кой може да улови най-много при 10 хвърляния
5. Уверете се, че приемниците сменят страните, за да могат да въртят тренировката с всяка ръка

Представен продукт

Ако харесвате упражнението Team Catch и искате да видите повече, не забравяйте да разгледате електронната книга за умения и тренировки за широки приемници.

Той е пълен с 24 забавни и ефективни упражнения за ловкост, бягане по маршрут, хващане на пропуск, и игрови ситуации.

Така че можете бързо да подобрите уменията си на приемниците и да развиете неудържима игра на пасове!