Упражнение за носене на топка с отворено рамо за куотърбекове

Това упражнение учи куотърбека къде да позиционира футбола, докато се връща назад, за да се настрои за пас. Тази техника се използва при падащи пасове, играйте пасове за действие и равенства на куотърбек. Така че куотърбекът трябва да има способността да постави топката там, където е сигурна, когато отпада за пас.

Упражнение за носене на топка с отворено рамо за куотърбекове

Наричаме това „отворено рамо“, тъй като неговото отворено рамо ще бъде обърнато надясно (за куотърбек с дясна ръка – за ляв куотърбек, лявото рамо ще е отворено).

Куотърбекът ще отстъпи с топката в рамото, и куотърбекът работи усилено, за да остане на линията, докато пада. Също така се уверете, че изобщо не пускате топката надолу, докато пускате обратно. Искате да видите топката сигурна, с куотърбека, който поддържа топката стабилна и не й позволява да се прехвърля. И вие наистина искате да работите върху поставянето на този крак и да имате страхотен баланс, докато се връщате назад в джоба.

За още страхотни тренировки за носене на топка, съвети, и техники, не забравяйте да станете фен във Facebook! Можете също да ме последвате в Twitter и да говорите в Hangout с нас в Google+!