Треньорски тренировки по футбол за младежи – O-Line Drill

Ако имате нужда от нови идеи за тренировки за младежки футболни тренировки, ето едно отлично упражнение за офанзивна линия за по-млади футболисти. Използвах това с екип от 8-годишни деца и работи добре!

Това е просто упражнение, но децата го обичат и ги учи да се изправят от земята и да търсят някой друг, с когото да се свържат, докато се играе пиесата.

Младежка O-Line бормашина

Подредете децата пред манекен, който се държи от треньор.

По ваша сметка те изстрелват и остават в контакт с манекена, докато изпомпват краката си, главата вдигната и стойте ниско.

На вашата свирка треньорът, държащ манекена, ще отхвърли блокера отдясно или отляво.

По това време линейният трябва да се превърти по този начин и да се изправи бързо на крака и да изстреля възможно най-силно до следващото ниво, където имам треньор, който държи манекен в позиция LB (ще ви трябва треньор с манекен на ляво и дясно).

Линейникът прави здрав контакт с този манекен и помпа краката си, държи главата си вдигната и стои ниско, докато свирката не удари отново.

Това ги учи да свирят на свирката, непрекъснато търсят някой, който да удари, вместо да гледат футбола и да помпат краката си при контакт.