Дъг Болдуин казва, че баскетболът е най-добрата тренировка, за да станете по-добър бегач

На 5 фута 10, 192 паунда, Дъг Болдуин рядко има предимство по размер пред мъжа срещу него.

И все пак широкият приемник на Сиатъл Сийхокс е един от най-безспорно ефективните играчи в NFL.

От 2015 г. само трима играчи имат повече приемащи тъчдауни от 34-те на Болдуин. Човекът, когото наричат ​​„Ядосан Дъг“ също е един от само 14-те приемници, които натрупват 3, 800+ ярда за приемане в този диапазон. Тези цифри са още по-впечатляващи, като се има предвид, че Болдуин беше скучен от контузия през по-голямата част от редовния сезон 2018.

Макар че Болдуин може да не е генетичен изрод в калъпа на Хулио Джоунс, той печели с бягане по маршрута си. Болдуин е широко смятан за един от най-острите бегачи по маршрута в играта, тъй като той често създава огромни количества разделяне извън линията на схватката и в горната част на своите модели.

„Той е много съзнателен в бягането си по маршрута – внезапно би било думата, ” защитникът Ричард Шърман каза пред Seahawks.com за Болдуин през 2017 г. „Буквално ако мигнеш, липсва ти той. Ако мигате, докато той прави своя ход, това е най-голямата ти грешка. Ако не сте го виждали преди, ако не си играл срещу него, ако не сте се наредили пред него, той ще те изненада. Той ще скочи бързо върху теб, ще бъде трудно да се приспособя към движенията и бързината му. Вероятно би могъл да има 2, 000 ярда, ако не беше с двоен отбор и такива неща през цялото време.”

Как Балдуин изгради уменията си за бягане по динамит? В скорошен клип от поредицата #Back2Camp на NFL.com, Болдуин разкрива, че баскетболът е ключът към неговите способности да счупи глезена:

„Най-добрата тренировка, най-доброто упражнение за мен, по отношение на движението по маршрута, винаги е бил баскетбол. Така че, когато дриблирам или когато чета екрани или се опитвам да стигна до обръча, чета всички тези неща. Всички тези неща се превеждат в полето. Така че, когато изпълнявам моите маршрути, Гледам къде са краката на човека. Така че се опитвам да настроя тези неща, “, казва Болдуин.

Болдуин беше селекция за всички области по баскетбол в гимназията Gulf Breeze (Gulf Breeze, Флорида), и той описва спорта като първата си любов. Болдуин смята, че разтърсването на защитник в баскетбола е свързано с четене на тяхното позициониране и използване на собствената им инерция и лостове срещу тях. Създаването на разделяне срещу дефанзивен гръб не е по-различно. Треньорският щаб на Seahawks също така предоставя на Болдуин свобода в начина, по който управлява маршрутите си, позволявайки му да използва максимално своята пъргавина и бързи крака.

„Някои момчета отиват в определен район, защото там им е казано или това е, което пише на хартия, там е начертана линията. умея да разпознавам, 'ДОБРЕ, може да има малко повече място в тази посока, или в този ъгъл, ” Болдуин наскоро каза на NFL Network.[youtube video=”O15cR5E4BBo”]

Болдуин по-рано заяви, че голяма част от неговото умение да бяга по маршрути може да се проследи до баскетбола в гореспоменатата статия на Seahawks.com. „Любимото ми (ход) е хоп-скип, Наричам го колебание с прескачане на хоп. По принцип скачам в него, колебайте, след това удари наляво или удари надясно, след това в зависимост от неговия ливъридж по това време, тогава решавам на коя страна да отида, “, каза Болдуин, сравнявайки хода с „баскетболен кросоувър дрибъл, минус топката." И Болдуин не просто черпи от опита си с обръчи в гимназията за този ефект на кръстосани тренировки – той може да бъде намерен да участва в игри за пикап в обществените фитнес зали всеки извън сезона.

Снимка:Ото Грюл младши/Гети Имиджис

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:

• Децата играят по-малко игри на „Pick-Up“, и Вреди на младежкия спорт
• 5 причини колежните треньори обичат да наемат много спортни спортисти
• Чад Джонсън разкрива единствената най-важна черта, за да станете по-добър бягащ по маршрут