Видове Плувни Dives

Diving е елегантен спорт с проста предпоставка - да скачат във водата от място, високо горе. Усвояване на спорта , обаче , е предизвикателство , което изисква координация , сила и нерви от стомана . В най-основната си , гмуркане, се състои от три части: излитане, полет и влизане във водата. Diving може да бъде направено от трамплин дъска , която позволява на водолаза да скача и да спечелят повече въздух, или от висока платформа , както и в високо гмуркане . Независимо от вида на гмуркането , водолазите винаги имат за цел да влезе във водата вертикално. Правия и тесен

изправеното положение е най- основния вид на гмуркане и се характеризира с положение прав тяло. Не е завой в бедрата или коленете , въпреки че може да извива гърба си . Можете да изберете къде да поставите ръцете си . Ако влезе в главата басейн първа , ръцете ти трябва да са близо един до друг с ръцете си , достигащи над главата си и в съответствие с вашето тяло. При въвеждане на краката напред , ръцете ви трябва да са прави заедно с тялото си.


Като Ball

Divers , които се занимават позиция баста когато гмуркане прилича на топка, като целта им е да се огъват коленете си и да запазите краката си по-близо до тялото си , колкото е възможно . Задръжте върху средната част на пищялите , запазвайки краката си заедно и да посочи пръстите на краката. Вие може да се сблъска напред или назад , преди да вземе от платформата и правене на тази позиция. Позицията на баста ви позволява да направите едно или повече салта , докато по време на полет .