Футболни Бързи Сонди използване на големи Dummies

Футболни треньори на всички нива се използват големи манекени в техните практики. Големи манекени са големи подложки , оформени като играчи или цилиндри , които се използват по време на футболните тренировки , за да преподават и да помогне на играчите да работят върху основните функции на футбола като справяне и блокиране . По време на тренировки , играчите държат на големи манекени или накладките може да стои сам, да се закъсал върху машини или легнал на земята. Блокиране

Големи манекени са използвани за играчите да практикуват своите блокиращи техники. Например , един футболен тренировка призовава за ред на играчите , за да получите в позициите си , докато друг ред на играчите , точно пред тях, притежава големи манекени . Когато се вее , редът на играчи в позициите си атакува манекените да се симулира блокиране .

Друг футбол тренировка използва машина, наречена шейна . Големи манекени са свързани и със шейни и играчите ги бутат през полето , за да се симулира блокиране и шофиране противниковите играчи на разстояние от топката.


Справяне

Футбол справяне тренировки също използват големи манекени . За да се симулира справяне по време на тези тренировки , големи манекени се държат в изправено положение, от играчи или , ако е възможно , да се изправя сам. Играчите практикуват справяне чрез запазване главите си нагоре и опаковане на ръцете си около накладките , да ги карате на земята. Защото на насилствената природа на справянето бормашини , манекени обикновено се използва на мястото на играчите да се предотвратят наранявания . Продажба и Наем на Agility

бормашини Бързи подобрява футболистите " пъргавина и бързина , като работи върху своите крака , ръце и крака . Големи манекени са положени на земята в един ред по време на тези тренировки . Тази проста оформление е от жизненоважно значение за различни тренировки ловкост . Например , играчите могат да минават през или между манекените нормално, настрани или назад. Играчите Направо през манекени , както добре. За да се увеличи интензивността , треньорите избират да хвърлят топки в играчите да хване или да възложи на играчите да ги изпълнява чрез тренировки ловкост . Наем Други Свредла

Има и други видове на футболните тренировки , които включват използването на големи манекени . Треньорите могат да се изправят или лежаха манекени надолу, за да покаже къде ще бъде разположен на офанзива линия. Овладени бормашини игра се движат с текущите гърбовете носещи футболни топки през дупките , създадени от манекените . Друг футбол тренировка поставя големи манекени в различни точки на терена за куотърбекове да се удари или избегне удара , когато хвърляне на по-широки приемници да се подобри точността .