Основно Училище Футбол бормашини
Младите куотърбекове трябва да развиват свои хвърляне ръка. Един от най-добрите тренировки за това е традиционната практика на хвърляне на футбола чрез гума виси от дърво или друг висок обект. На откритото пространство в средата на гумата е само правото размер, за да помогне на куотърбек усъвършенствате своя хвърлят. Тази тренировка учи хвърляне за точност. Ако ви се люлее на гумата назад и напред , тя също учи хвърлят към движеща се мишена .
Balloon Toss Drill
Понякога момчетата не искат да тече пълна по време на футболен отбор практика. Голяма тренировка , за да ги принуди да се движи и да им помогне да се научат счупен поле бягане е да има много хора , може би всички родители на екипа , хвърлят вода балони на играчите , тъй като те тичам нагоре -надолу по игрището . Играчите трябва да тъкат и Dodge , и се движат много бързо, за да се избегне балони. Последният суха играчът печели бормашината .