Добри Свредла за младите футболисти

Младежки треньори имат предизвикателството на обучение на бъдещите футболисти на Америка. Можете да спомагат за разработването и подготовката на младите футболисти , за да бъдем по-добри спортисти от създаването на добри тренировки , които помагат за подобряване на тяхната инсталация , сила, придвижване и техника. Тези упражнения ще ви помогнат да подобрите своите играчи за предстоящия сезон и развитието на вашия екип в младежки електростанция . The Ready позиция

Готовата позиция е основна тренировка , която учи децата на правилното "готов" футбол позиция. Това е важен аспект, който започва да се знае от всички играчи . Вие трябва да получите вашия екип в линии и викат "готов" и след това " позиция " , за да ги оформят в правилна позиция , в зависимост от позицията . Разходка нагоре и надолу по линиите, за да се запознаят с позициите и да коригира всички играчи, които не са в правилно положение . Допълнителна тренировка е след това да има своите играчи се втурват навън в продължение на 5 ярда и правилно изпълнение на определен умение от позицията .


40 - парцела Dash

The 40 - ярд тире се използва за определяне на ускорението на дадено лице и е надежден индикатор за скорост , гъвкавост и бързина , които са необходими във футбола. Таблото на 40 - ярд е тренировка , която може да обуслови индивидуални спортисти , въпреки я изпълнява в рамките на създаването на екип . Разделете вашия екип в четири групи . Първата група тирета на свирката . Свирката удари отново, когато последният човек от екипа , пресича линията, преди втората група отива . Продължаване на тренировка , докато всички четири групи са преминали най-малко шест повторения.