Как да се изчисли Vertical Jump

Съществува голямо разнообразие от начини за измерване на един спортист скорост и сила. Примери за това са на сума, която може да бъде пейка - натиснат, изразено в килограми , както и времето , необходимо за спринт на определено разстояние . Вертикален скок е измерване с който се изразява скокове способността на един спортист . Това е полезно , защото просто сурова измерване на височина скокове по своята същност е опорочено от височината на скачача , като по-високи спортисти , естествено, ще имат предимство . Вертикална Изчисляването на скок обаче , сметки за различни височини на спортисти и изразява тяхната способност скокове като цел measurement.Things ви е нужно
Стена
Ролетка
Мел
Helper
Step стол MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Имате спортистът нанесете щедро количество креда до върховете на пръстите на едната си ръка . Той или тя трябва да направи това на ръката, която те предпочитат да се издигне с когато скача .

2

Позиционирайте спортист в непосредствена близост до стената , да ги разширят своята ръка и ръка с тебешир като висока, колкото е възможно, и да докосне стената. Тебеширът ще оставят следа , която показва максималната височина, на която спортистът може да достигне , когато разширено преди скокове .


3

Измерете и запишете тази височина от пода. Ние ще наричаме тази стойност " SH ", съкратено от височина на човешки ръст .

4

Нанесете повече тебешир до върховете на пръстите на спортиста . Имате спортистът скочи толкова висока, колкото е възможно повече от една и съща позиция в непосредствена близост до стената , и да докосне стената с върха на пръстите си .

5

измерват и отчитат височината на скока от пода също . Ние ще наричаме тази стойност " JH ", съкратено от скачане височина .

6

Изваждане на стойността за SH от стойността за JH за изчисляване на спортиста вертикален скок. Например, за да се изчисли вертикален скок на един спортист , който е имал постоянен обхват от 78 инча и височина скокове от 109 инча , уравнението ще изглежда по следния начин

JH - . SH = Вертикален скок
109-78 = 31инч
Продажба и Наем