Може ли генетичното изследване да ви направи по-добър спортист?

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>регистрирайте се за Outside+.

Генетични тестове за атлетични способности:наука или змийско масло?

Как този един приятел винаги те смазва в състезания по дълги курсове, когато ги унищожаваш в по-къси трис — въпреки факта, че и двамата тренирате абсолютно еднакво? Ами ако имаше начин да разберете на кое разстояние или спорт бихте се справили най-добре дори без да тренирате? Скорошен бум на тестове и продукти твърди, че отговорите на тези атлетични въпроси може да са във вашите гени.

Идеята зад анализа на генетичните тестове е, че всички хора имат модели, записани в градивните елементи на тяхната ДНК. Вариантите в тези генетични модели могат да бъдат индикатор за предразположеност към различни заболявания, но могат да бъдат и индикатор за атлетичен потенциал. Номерът е да знаем кои мутации на нашите приблизително 20 000 до 25 000 гена показват специфични атлетични способности.

За да стеснят търсенето, генетиците в момента се фокусират върху няколко десетки генетични маркера, за които смятат, че могат да ни кажат неща като способността ни да управляваме възпалението, да се противопоставяме на оксидативния стрес и как метаболизираме енергията или дали сме предразположени към събития с мощност или издръжливост. . Но дори тези маркери да се появят при теста ви, това не означава, че ще спечелите злато или че трябва да спрете да опитвате.

„Общият консенсус сред изследователите в областта на генетиката е, че сегашното ниво на познание би предоставило само насоки, но храненето и начинът на живот също играят ключова роля за способностите и представянето на един спортист“, казва Зб Питрчковски, който има докторска степен по молекулярна медицина и биология и е старши вицепрезидент на R&D за Futureceuticals Inc. – компания, която не продава генетични тестове на потребителите, а вместо това ги използва за изследване на ефикасността на своите продукти. Pietrzkowski използва генетични тестове, за да открие кой най-добре реагира на добавката на Futureceuticals, AltRed, след което използва този набор от най-добре отговорили, за да проучи по-ефективно важния въпрос защо тяхната добавка на основата на цвекло работи. (За да прочетете за нашето пътуване до лабораториите на AltRed, прочетете тази статия.)

„Основното предизвикателство в комерсиалното генетично тестване е, че маркетингът ръководи изследванията“, предупреждава Пиетцковски. „Това се нарича „Директно към потребителя“ (DTC). Ограничените познания за ролята на гените в атлетичните постижения, които няколко компании предоставят, представят погрешно науката зад тестовете за привличане на клиенти. (Позиция, изразена от група учени в консенсусно изявление на British Journal of Sports Medicine от 2015 г.)

Но Pietrzkowski казва, че това не е чиста измислица, просто че достъпните генетични тестове за DTC все още не са налице. Всъщност Пиетржковски вече помага на американската армия да използва атлетично генетично тестване, за да определи способността на кандидата на специалните сили да издържи на суровостта на неговото изключително взискателно обучение — тъй като тези войски са сред най-скъпите във финансово отношение за обучение.

„Спортната генетика трябва да се счита за нова изследователска област, която бързо се разраства, но има много работа, която трябва да се свърши“, казва той. „Очаква се, че изследванията върху спортната генетика ще предоставят скоро валидирани методи с прогнозна стойност за идентифициране на предразположението на тествани индивиди.“

Засега не очаквайте да получите лесна генетична пътна карта към успеха, но бъдещето изглежда светло. Въпреки че е потънал в авангардна наука, последният съвет на Pietrzkowski звучи изненадващо старомолярски:„Въпреки че талантът на един спортист може да бъде определен (или пренасочен) от гените, нито един ген никога няма да бъде заместител на упорито обучение, добър треньор и добра спортно-научна подкрепа.”

СВЪРЗАНИ:Цвеклото увеличи мощността ми – но никой не знае защо