Как да направя Right Side бягане с препятствия

Страничният бягане с препятствия е мажоретките скок , когато правото или левия крак е прав настрани като олово крака и другия крак е огъната . Може да бъде по-добре от едната страна от другата, но трябва практика с двата крака като поведе защото съчетания могат да се обръщат за различни крака, за да водят . A разнообразие от движения на ръцете може да се направи със скок , но движението на T е най-популярен . Т е, когато двете ръце са направо към страната и ръцете са в юмруци. Инструкции в
1

вървим напред на пръсти , за да се подготвям за скок. Не вземайте двойна или тройна скача преди да скочи .

2

Наведи се и се отлепва от земята привеждане на десния крак направо към страната и огъване на левия крак . The коляното трябва да бъде поставен напред, към тълпата и десния крак , олово крака , трябва да се прави , за да се отстрани с коляното , обърната към тавана.


3

Дръжте гърдите и главата и гърба изправен през цялото време , това помага да се поддържа тялото в изправено положение . Не изпускайте ръце надолу по стените , вместо да удари позицията на ръката трудно.

4

крака трябва да бъдат приведени до ръцете от подвижния бедрата под . Не забравяйте винаги да се отбележи пръсти.

5

камшик крака бързо и след това да ги щракам обратно надолу трудно , така че кацане не е помия , но остър.

6

Land с краката заедно и ръцете в страни . Landing трябва да се мълчи , кацане на пръстите на краката , а след това на топките на краката до петата.