Обучение Junior Триатлон

Може да имате тийнейджър, който обича да работи , мотоциклети и плуване . Ако е така , помислете за отдаване под наем на нейната раса в младши триатлон . Вашето дете ще трябва да бъде от 16 до 19 години, за да участват . Ако тя е 15 или по-млади , тогава тя попада в младежката разделението на триатлон . Този вид събитие изисква седмици обучение сама , с група или с треньор. Обучението ще се нуждае от три до пет дни на тренировки на седмица , насочени около издръжливост и бързина. В зависимост от метода на обучение , тя може да издържи 1-3 тренировки ( например , тя може да се направи работеща програма сутрин и мотора през нощта ) . Начало на подготовката на детето си веднага за конкурентна възможност . Тип на младши триатлони

За да бъде правилно обучават за младши триатлон , трябва да знаете какъв тип триатлони са на разположение. Има два различни вида за тази възрастова група. Първо е традиционен , без съставяне триатлон формат. Този тип триатлон е определена от USAT (USA Триатлон ) като триатлон влизането на ниво , което означава, че тези раси са по-малки и в по-добра среда за начинаещи. Вторият тип триатлон е проект - правна триатлон , която изисква участниците да имат средните умения плува, способността да се вози в група от ездачи, и силни текущите умения. Наем тренировъчни лагери

The USAT предлага лагери за развитие на умения за новак и изберете лагери за по-напреднали , опитен детето. И двете се случи по време на летните месеци в цялата страна. Освен това, погледнете в местен вестник площ или новинарски уебсайт за повече информация за летни лагери и /или клубове , които се предлагат лагери през цялата година. Можете също така да зададете местното средно училище бягане треньор за повече помощ за намиране на лагера за вашето дете .