Free Триатлон Обучение Mini

А мини триатлон включва много къси разстояния : под 500 метра плуване , по-малко от 10 мили от колоездене и една миля или две от тичане . Мини триатлони правят големи въвеждания на спорта и не изискват специализирано оборудване, за да влязат и да се конкурират. Обучение за всеки триатлон изисква спортист, за да се балансира времето, прекарано в работа по различни дисциплини. Планове за обучение може да бъде трудно да се следват и жаргон яздени за начинаещи . Лични треньори може да помогне, но са скъпи. За щастие началото триатлона да намерите изобилие от безплатни ресурси , за да я готова за първия си мини триатлон . Websites

Ако знаете къде да търсите , в Интернет ще разкрие безплатни планове за началото триатлона обучение. При избора на план за обучение , за начинаещи трябва да помисли колко седмици тя има пред себе си събитие , колко време на ден тя може да се посветят на обучение, както и това, което сегашното си фитнес ниво е така, че тя се оспорва , но няма да изгори - или по-лошо , се контузят . Наем Forums

по време на тренировка началото триатлона е длъжна да има въпроси, които се нуждаят от отговори , дали за нейната специфична програма за обучение или предстоящото самото събитие . Форуми които отговарят на въпроси за начинаещи може да помогне . Дори ако сте твърде срамежлива, за да задават въпросите, на самите форуми , бързо търсене може да ви доведе до отговор на въпроса си . Някои начинаещ в миналото вероятно е имал същия въпрос, който се изправи , и добър форум ще има отговор архивира .