Помощни средства за стрелба в баскетбол

Разгледайте тези изявления от Реджиналд и от Лукас. Страхотни примери за помощни средства за баскетболна стрелба, които могат да работят с всички възрастови групи.

От Реджиналд...
Открих, че използването на тренировки по баскетболна стрелба като игри помага да се подобри концентрацията за изживяването на играта.

Например, Използвам игра, наречена плюс 11, минус 11, където стрелецът започва със свободно хвърляне и ако успее, те са плюс 1.  Ако е пропуснат, това е минус 2.  След това играчът преминава от лакът до лакът, като прави удари за всяка победа, това е плюс 1 и всеки пропуск е минус 2.

Целта на играта е да стигнете до плюс 11, преди да стигнете до минус 11.  Децата изглежда се наслаждават на фокуса и броя на кадрите, които правят.

От Лукас…
Нарича се 30 секунди:Това е страхотно упражнение за прекратяване на практиката.

Поставете 30 секунди на часовника, 5 на 5.
Отборът в защита се опитва да попречи на другия отбор да отбележи гол за цели 30 секунди. Например, ако е направен и пропуснат изстрел и изтичат 7 секунди. Все пак трябва да ги спрат за още 23 секунди. Топката се проверява отгоре и започва 23 секунди.

Това е страхотно упражнение, за да покажете на децата си как да завършат игра. Ние играем, че те не напускат тренировка, докато не спрат другия отбор за цели 30 секунди. Всички направени кошници водят до стартиране над 30-секундния часовник.