Упражнения за подаване на баскетбол – без дриблиране

Това може да не е напълно уникална идея, но това са страхотни тренировки за подаване на баскетбол за работа с по-малки деца и обучението им да подават И да се движат без баскетболна топка.

Тази баскетболна тренировка за преминаване е наистина проста:
Схватка без дрибъл.
Не се допуска дриблиране.
Принудете играчите да се движат без топката и да влязат в открито пространство.

Това упражнение също ги кара да мислят за отваряне и преминаване по-близо до коша, ако някога искат да вкарат.

След дълго време на схватка без дрибъл, позволи им само един дрибъл. Те ще започнат да мислят стратегически за това кога и как да използват своя дрибъл. Също така те ще работят, за да се отворят на места, които могат да отбележат само с един дрибъл.


Фитнес упражнение съвети
  1. Баскетболни тренировки
  2. Упражнения за подаване на баскетбол – Подаване на кръг
  3. Баскетболни упражнения за пасове – съвършенство
  4. Баскетболни тренировки – състезание и изненада
  5. Баскетболни тренировки за младежи – Упражнение 5 на 3
  6. Детски баскетболни тренировки и игри – без поглед и без дриблиране
  7. Баскетболни тренировки по стрелба – правилна форма за стрелба
  8. Баскетболни тренировки за дриблинг – дриблиране със завързани очи
баскетбол
  1. Как да дриблирате баскетболна топка (ръководство от 7 стъпки + тренировки)
  2. Упражнения за подаване на баскетбол за младежи
  3. Младежки баскетболни тренировки
  4. Треньор по баскетбол – Подаване на тренировки
  5. Баскетболни тренировки – кутията за преминаване и велосипедът
  6. Упражнения за подаване на баскетбол – Упражнение за подаване на две топки
  7. Баскетболни тренировки – Баскетболни упражнения
баскетбол