Баскетболни тренировки за дриблиране – дриблиране, докато гледате нагоре

Ако търсите ефективни тренировки по баскетболен дрибъл, опитай това. Това е баскетболно упражнение, което използвах с „  1-ви/2-ри клас, НО може да се използва чак до гимназията.

ДРИБЛИРАНЕ, ДОКАТО ГЛЕДА НАГОРЕ
Оформете 2 реда, всяка линия с баскетболна топка.
Първият човек във всяка линия дриблира по пода, докато се фокусира върху баскетболния треньор.
Треньорът по някое време мига номер с пръсти.
Ако някое дете не може да ви каже номера, докато дриблира, те се елиминират. Следват двама на опашката, и т.н.
Последният останал печели.

В по-старите класове, накарайте играчите да се състезават с дрибъл, докато гледат нагоре към треньора. Тогава можете да имате две форми на елиминиране:губещият в състезанието и/или играчът, който не може да изрецитира броя на пръстите, които сте вдигнали.