Run Down Drill

Предназначение

Как да изпълните бягане, така че дори най-бързият бейсранър да не може да избяга

Настройка на бормашина

• Вътрешни играчи са разположени на втора и трета база.
• Runner е между тях.

Как работи

1. Треньорът казва „тръгвай“.
2. Играчът от секундата бяга към бегача с топка в хвърлящата ръка.
3. Филдър на третия тича към бегача и извиква „топка“, когато има добра инерция към бегача и чувства, че е време да направи хвърляне.
4. Филдер от третия хваща топката и маркира бегача.

Коучинг съвети

• Който има топката, трябва да бяга с пълна скорост към бегача - не позволявайте на бегача да диктува скоростта.
• Играч с топка трябва да я държи с гола ръка, а не в ръкавица.
• Приемащият извиква топка, когато има добър импулс напред и чувства, че е време да направи хвърляне. Без фалшиви хвърляния или джуки.
• Fielders трябва да бягат с пълна скорост и да карат бегача да върви с пълна скорост, така че да е трудно за него да спре и да промени посоката.