Родител - ОБЩО Урок по плуване дейности и тренировки

Плуването е умение, всички деца трябва да се научат не само за насърчаване на доброто здраве, но и да ги защитават срещу удавяне . Сред деца на възраст от 1 до 4, удавяне е водеща причина за смърт нараняване, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията . Така че да губите време в басейна с вашия ОБЩО може да означава повече от забавно в слънцето. Работете заедно по някои основни умения, плуване и тя може да бъде спасител , също. Blow Bubbles

Децата трябва да се научат как да управляват своето дишане под вода или чрез провеждане на дъх или продухване на въздух , така че не се преглъщане вода , докато плуват . Кажете си дете поемете дълбоко дъх и сложи в устата си под водата, след това удар на въздуха да се образува мехурчета , докато той изтече на въздуха. Започнете чрез насърчаване на вашето дете да се постави само устата му под водата, а не цялото му лице . Оставете го да се удобно във водата , преди да го насърчи да потопи лицето му.


Многогодишен шибой

Когато прохождащи първи започват да се научим да плуваме , те ще бъдат по-удобни хващат стената от плаващи в средата на широка отворена басейн. Накарайте ги хванете ръба на басейна с върховете на пръстите си, докато рита краката си бързо . Това е основен упражнение, което изгражда умения във водата , но не затрупвам с малки деца се опитват да научат твърде много неща наведнъж . Дръжте се на ръба на басейна и ритник в непосредствена близост до детето си , така че той може да имитира действията си. Дейността ще му помогне да свикне с безтегловността във водата.